甜蜜的法门(1)|生命不长,别再赶时间了

拿起这本书从前,因为心里有点阴郁,企图通过这本书来化解自己的下压力,排解不良的心态。

看这本书的时候,说实话有一种被“洗脑”的觉得,打开一本书就是打开一个世界,所以很庆幸,我成功的被“洗脑”,有种出现转机的感到。

的确的甜美不应当是纯属不掺杂不良的心绪,而是经得起困难和失败的考验。

美满是何许?

考试得头名?考上理想的该校?找到好办事?升职加薪?豪车大房子大漂亮的女生?

当然如果是真正,我揣测会乐得合不拢嘴!然则之后呢?

依稀记得当年得到高校录取布告书的时候,我乐得一夜间没合眼,和校友们浪玩回来,躺在床上,憧憬了多年的硕士活,近在咫尺。但是,几天过后所有的愉快归于平淡。劳苦的生活停下来之后,我竟然有种不知所措的感觉到。

这种欣喜,心情舒畅只是一种激情,它是稍纵即逝的,它不是甜蜜蜜,幸福理应是不以物喜,不以己悲。

那么升职加薪,豪车大房子,真的就能令人甜蜜呢?

毕业两年后,有幸和和谐相爱四年的男友领了红本本,在家人和调谐的奋力下,也住进了新房子,车虽称不上豪车,可是作为代步工具,也已经是惬意。

不过由于有了宝贝,赋闲在家一年,看到同班们混得风生水起,我不愿了,可是又舍不得把小宝宝往父三姑那里送,为此不知道给了丈夫多少眼色。

自身幸福吗?说不上来!孩子生下来不久,我几乎得了恐怖症,不知底有些次望着深远的夜空,想一头钻里面去。

所幸都熬过来了!虽说对老公有万般怨言,不过到底唯有这厮可以想我所想,予我所求。

老公有时候也会说,你在你们大学同学中,应该算得上人生赢家,现在还足以停下来学习,做团结想做的事体,不用为了生计奔波,孩子也能走能跳了。接下来你也足以多花时间在您欣赏的作业上,教育子女也是我们一齐的权利,也没让你一个人担着。

即使我们在联合这么久,不过结合后的觉得是不一样的,我觉得不再漂泊,有了支柱和安全感,很甜美啊!

实质上仔细一想,确实这样。

我们都是远视眼,看不见身边的甜蜜。为将来打拼的还要,应该留一份情绪在立刻,

幸福于自我,也许并不是不遗余力的办事,换来金山波涛。也许并不是卯足了劲达到某个目的。

一大早的一缕阳光,一碗热粥。早晨的一句晚安,一个臂弯。足矣!

我们永世可以更甜蜜!

宇宙给了每一个人甜蜜的火候,人们都明白,却不知道咋样拿到它。

本书中介绍了四种人生形式

享乐主义型,享受现在的欣喜,埋下以后的痛苦。

无暇奔波型,相信实现一个有价值的目的,才可以得到幸福。

虚无主义型,认为无论做什么样都没法儿拿到幸福。

清醒幸福型,可以享用当下的快乐以及未来的甜美。

那么你是属于哪种档次呢?

真的,感受幸福型,是力所能及让大家更幸福的。

书中告知我们,通过两种方法可以增长我们的虎头虎脑水平,进而让我们离感受幸福型更近一步,或者让我们更为美满。

率先,将昔日经历的四体系型时期的事体记录下来。平常去反思,到了肯定的一代又再度更新一下。

其次,就是找一个宁静的地方举行几分钟到一刻钟的甜蜜冥想。期间将快乐,幸福,称心快意等词放在温馨的脑海,静下心来,享受这一刻的祥和。

甜美的心怀应该是可以操练的,相信练过瑜伽的爱人都了解冥想,肢体随着音乐,节奏挥手,心就渐渐沉下来了!最终进入冥想的时候将团结带走,鲜花,草地,蓝天,白云的世界。幸福就渐渐围绕在身边了。

创立自己协调的靶子

透过阅读此书,我和先生还制定了六个目的。长时间目的(5到10年的目的),长时间目的(一年之内的对象),行动计划(日计划或者周计划)。

大家建立了甜蜜董事会,决定开周例会,钻探计划的推行情状,有没有值得安心乐意的事,最重要的是爱和感谢都说出去。

爱要说出来!

把天天都真是生命中的最终一天那么不遗余力地去生活!

相关文章