坚持不懈由卡贴(晨跑,PS,练字,看开,腹肌)

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来更新了。

由二月中旬,一直坚持学习,虽然偶尔也发出计划被打破的时,但总比没有机会随心所欲什么都未曾涉及而好得差不多。

视察成果上。但远远不够,还见面延续努力谢谢厚爱。

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几单月还发出在keep运动,可现实查看自己keep记录

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小炫一把腹

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非常喜欢同一段子话,送给大家。字勿是我形容的。我之许,马上贴。

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日志,圆珠笔写的。不好没有章法,没怎么练好。

有关PS学的哪

现实使用还得差不多练习,之前为庄职工洗照,把大合照中不是自己店的人头p掉,还算好,这里没照,有空贴,大家看看能不能够找到PS痕迹。

实质上我还不够细致,毕竟是爱慕,没学细,还是要全力以赴。

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近年来都蛮忙碌,没工夫练字学习又细的PS都当圈专业书。自考文凭。希望越好!

早上跑取消了,天气热了,起床不了,一起跑的伴侣也无去了。跑了还要上班,时间最好赶。

甭管什么好,根据自己其实情形努力就是吓,开始约之人生虽然小困难,但是慢慢的服了就是好了,前几乎上去澳门莫走两龙,还小不惯。确实年轻的下多努力,没毛病。喜欢正能量的投机,元气满满少女。

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澳门大三巴牌坊


2017.02.19

率先龙练腹肌

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发接触成效,吃等同暂停饭又返了

第五龙练字

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非常羞耻很无章法吧

先是上早上跑

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跑步回去气色好广大

率先天修PS

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忘掉保存著作了,笔记不多还乱,主要是前19课时没说啊,都是基础。每课时七八分钟,但是好详细。

第七天拘留开

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关押开没有良好坚持,才60页。

2017.02.20

仲天练腹肌

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实际有些不止这点时间,是为用去矣,清零倒时间。

第二上修PS

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今学的匪多,但是坚持了。希望十龙中基础都了。

第六天练字

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帖也描绘了,但是临摹的没什么好看,直接放字吧。看看进步。

仲上早上跑

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哈哈~感觉好爽

2017.02.21

老三龙健身

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课安排原来昨天休养生息。哈哈

由于昨天打微信公众号去了,没有健身学习PS练字。我代表特别悲哀。结果老天发眼,打卡照了~现在凡是2017.02.22早六点半,我准备练腹肌补齐,结果没有课哈哈哈~

2017.02.22

这就是说继续朝跑吧,大兄弟。

季天晨跑

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早上下小雨,跑步我还是带在伞,没办法,怕回到下大雨。

近些年冷空气降临,会来雨,但是早上毛毛细雨,我或者如走的,他说风雨中马上点痛算什么,坚持。把雨伞揣包包,风雨无阻。

附赠一摆放胖胖的胃部。哈哈哈~没有腹肌只能说胖,这里特别感谢湿胸打卡点赞,笔芯~

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当时边吃边锻炼,什么时才会打响啊。管已嘴迈开腿

季天练腹肌

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劳到非克呼吸

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打卡在斯。

背景音乐太有痛感了,我事后吧是一个自带bgm的girl了~诶哟,肌肉酸痛,想趴在地上,要坚持不懈。痛过去即令好了。谁休涅槃一糟糕啊?

第七上练字

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神乎其神之画,写完字不一会消失。凹槽设计,耐用。

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网上抄的语句还不错。我说之词不错,字。。。算了

季龙效法ps

昨为大众号由,也并未修及ps,遗憾那。还是勉强算是第四龙吧!

关押您会模拟的焉。

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拟到这节内容了

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哈哈边讲解我边学

扣押开第九上拘留开

好家伙什么什么什么我的书写,我才看一两页多,连图都无思量打,算了就这样吧吧。明天大抵分配时看开者,诶呀感觉时未足够用什么!

好累啊,睡觉

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累趴下

2017.02.23

第五上腹肌

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事实上是第五天。中间一天没有配置课程。

第8天练字

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嗷,很少

第五龙效法ps

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依傍的教程少

第10天看书

不用怀疑,我而没有工夫看,打卡失败!

第五天晨跑

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走了一个往返,想起软件记录不思量发拍了。


2017.02.24

第6天晨跑

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哈哈

第六天效法ps

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自身举行的同老师做的便是有分别

第6天腹肌

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今日没有课,就不管开了千篇一律组训练。

每日还睡觉很晚,还将《朗读者》给刷了了。啊什么什么还我时间啦。

今日同时不曾练字看开。

此事古难均。或者说我效率不高吧。


2017.02.25

第十天禁闭开,没晨跑。

早苏来下的暴风雨生接触毛毛雨,刮风很厉害,我就从不失去跑,好久没看开了。开始看开。

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天阴沉沉的。周末企快

第7天PS学习

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干什么而抠图是路,因为你没成为选区啊。哈哈自我都得以回复简单的问题了,看我p的女孩儿,在斯车旁。

第7天腹肌

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今晚倒了大体上时。随便照一摆设吧,详情可见我之keep嘻嘻说及成功。要咬牙。

第10天看书

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今日星期六午后从不上班,早上从不跑步,倒是看了十几页写。以后得多拿出时间看开,看到72页。

此间不是准备自考嘛,我之拿重点多在看书上面了,接下去或者练字啊练腹肌啊学习PS会浓缩时间,或者无是天天训练了。望理解~

试验加油!

晚安~周六。


2017.02.26

第七天晨跑

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飞了了尚捎带买只菜,一举两得。

哇咔咔~回来时下雨了,555~

第八天练腹肌

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并未大就还好什么

第八龙效法PS

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仿照了了季章节,任重道远

9天练字

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慈善,估计是极用力了。

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嘎哈刷微博看到的。抄下

第11天看书

扣押开就是瞌睡来了。怎么处置,又单纯看了几乎页,周末就算结束了。我关系了啊?想了哈,微博微博消耗最多,然后便听歌来电台以及游淘宝。没了。时间啊啊啊
 


2017.02.27

第八天晨跑

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坚持不懈向都尚未想像中爱

第9天学PS

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自说过照面浓缩时间

第12天看书

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关押正在重新易睡觉

无练字,没有练腹肌,没有!

自也无追剧,没有贪玩,没有!

异常认真的在,时间还是不够用。

自实在好怀念睡觉~

臂出奇之疼,估计是肌肉拉伤了。我真该买点走设施了。

莫是本人不思量看开,我备感回到了看时,一看开犯困,特别是古文。一上课我还是睡眠的。感兴语文先生不嫌弃之恩。

倒科目好像明白自家关伤了同样,给本人休息。

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休息日

吓啊,今天打卡就顶这边,晚安,睡觉么么扎

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扫码关注微信公众号~


2017.02.28

第9天晨跑

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第9天学PS

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第九天练腹肌

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今日除读书锻炼啊还无提到,不,其实我洗啊好多服装,不然一天时哪够,我还将【朗读者】第二盼看罢了,真心感动,感悟就是董卿好美,我阅读好少,故事好感人。23333哈哈。

累了~偶尔为只要休息下,晚安好梦~

唯独本身吓纪念写点啊……


2017.03.01

第10天晨跑

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第10龙练腹肌

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旁的本身呀都没有提到。

呜呜~


2017.03.02

第11天晨跑

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第11天腹肌

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第13天看书

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逛街去矣,买买买

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披萨羁押起老不错,但是自及共事还是比欣赏吃辣嘛

因为逛街晚上十点才回去,啊洗完澡没见到一个时的题,不过呢看了96页。漫长啊~加油,七月份考啊。难不成为如裸考啊!


2017.03.03

从来不记录之同龙

由于前一天游街最累,小伙伴放弃与我跑步,我为未曾跑步,还是如期起床,把新购进的衣物洗了一晃。

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夜里实在练了千篇一律会钢笔字之。但是出于是随笔写得日记就是放大图片了。

当时同样龙差评!!!


2017.03.04

第12天晨跑

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竟要出跑步了,顺便买了早饭,吃的生丰盛哦。

第12天练腹肌

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这是学科的结尾一征缴。

今出犒劳自己的胃了,吃了日本宏观叶片豆腐,铁板鱿鱼,和蒜蓉炒空心菜。味道不错哦~回来的上同同事谈论新闻,两会,还有我们是行业之升华。渐渐的道颇有获得。

夜晚归请水果,买了味动力。之后便一直编辑微信公众号。

写的无论。很费时。不过并未道,灵感总是十分淘气不分开时由于的中一现。不好把。所以耽误很多时日在微信公众号及。我也甚怀念重新多时间学,才发觉时未敷了,夜已好,该保持睡眠了。

望以后提高效率,高效自律的生存。

2017.03.05

第13天晨跑

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第13天练腹肌

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第10天练字

暂无图

2017.03.06

第14天晨跑

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第14天腹肌

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第10天学ps

暂无图


2017.03.07

第15天晨跑

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2017.03.08

来大姨妈了,暂时并未跑步及练腹肌。

旁的应该坚持不懈的。但是今阴王节,就形容了微信公众号,就不曾工夫了,又不曾看开练字,我是勿是怪不好。

无法原谅啊,我牙齿真的好疼。

微信公众号文章链接


2017.03.09

第11天学ps

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2017.03.10

第12天学ps

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嗯明天将起跑了,支付宝行走捐,种树,哈哈。加油加油。


2017.03.11

第13天看书

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周日拘留开刷剧无所事事懒癌晚期


2017.03.12

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尽然看小说


2017.03.13

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理所当然应该去晨跑的,结果被维维一个口去了。真不好意思。

第13天学ps

自家若自学网简直可恶,后面收费逾多矣。哼╭(╯^╰)╮

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字丑就反而着看呗,隐藏一下哈哈哈,学到了第八节了,其他也克如此坚持就哼了。


2017.03.14

降雨没走步没走步!

阿霞于自身带来了外置声卡,唱歌一后,录音一后。呜呜太好打了。

练字第11天

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2017.03.15

第16天跑步

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终于开始了


2017.03.16

第14天学ps

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